تیر و کمان: هنر باستانی، ورزش مدرن – مزایای جسمی، ذهنی و روحی
تیر و کمان، یکی از کهنترین هنرهای بشر که از ابزاری برای بقا و جنگاوری به ورزشی المپیکی و تفریحی سلامتمحور تبدیل شده است. امروزه این ورزش نه تنها به عنوان یک فعالیت رقابتی، بلکه به عنوان روشی موثر برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی شناخته میشود. در این مقاله به بررسی مزایای جامع...